Muffins vegan pomme noisette
Ingrédients 125 ml de lait de noisette 120 g de farine semi-complète (avec ou sans gluten) 2 cuillères à soupe de sirop d’agave ou de miel 1 cuillère à soupe [...]
Crème noisette et chocolat
Ingrédients 1 l de boisson végétale de noisette sans sucres ajoutés 3 cuillères à soupe de Maïzena 50 g de sirop d’agave ou de miel 2 carrés de chocolat noir [...]
Flan pâtissier sans sucre raffiné ni beurre
Ingrédients Pour le fond de tarte 200g de farine 60g de sucre de coco 50g d'huile de coco 80g de lait (végétal ou non) 1 pincée de sel fin Pour [...]
Les bienfaits d’une bonne hydratation
Afin de comprendre l’importance de l’hydratation pour le bon fonctionnement de l’organisme, il convient, en premier lieu, de définir précisément ce qu’est l’hydratation. Le corps humain est constitué à environ [...]
Brownie aux dattes sans cuisson
Ingrédients 120g de cerneaux de noix 150g d'amandes décortiquées 60g de cacao en poudre 300g de dattes dénoyautées coupées 180g de chocolat noir 60g de lait d'amande 20g d'huile de [...]
La baie de goji, super aliment.
Considérée comme un super aliment grâce à sa richesse nutritionnelle, la baie de goji est une plante très intéressante à intégrer dans une routine santé naturelle. Antioxydante, riche en [...]
Tartelettes crues noix kiwi et chocolat
Recette healthy et gourmande Ingrédients ( pour 6 tartelettes) 150g de noix 100g de raisins secs 20g de purée de noisettes ( ou d'amandes) 2 cuillères à soupe d'huile de [...]
Les incroyables pouvoirs de l’EPP
Origines Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse ou EPP ont été découverts en 1980 par le physicien et immunologiste Jacob Harich qui en jardinant a constaté que les [...]