Smoothie avoine banane et noix de cajou
Ingrédients 25g de noix de cajou grillées et non salées 80g de banane bien mûre ( 1 petite banane) 50g de flocons d'avoine 6 dattes dénoyautées 500g de lait d'avoine [...]
Ingrédients 25g de noix de cajou grillées et non salées 80g de banane bien mûre ( 1 petite banane) 50g de flocons d'avoine 6 dattes dénoyautées 500g de lait d'avoine [...]
Ingrédients 3 oeufs 100 g farine de blé T80 ou T110 ou T 150 (ou une farine sans gluten) 210 g banane 100 g chocolat noir 70 g beurre de [...]
Cake pommes cannelle et cacahuètes Ingrédients 200g de farine de blé semi complète ( ou farine sans gluten) 70g de sucre de coco 1 sachet de levure chimique 15 [...]
Délicieuse recette jus détox avec fruits et légumes verts. Ingrédients (Les quantités sont à gérer selon les goûts) Concombre Pommes vertes Légumes à feuilles (épinards, choux kale, choux chinois,...) Kiwi [...]
Glace myrtilles coco Ingrédients: ( les quantités sont à personnaliser selon les goûts et texture recherchée) Quelques bananes surgelées Myrtilles surgelées Crème de coco froide ou surgelée Yaourt végétal au [...]
Banana bread healthy Ingrédients 2 bananes bien mûres 2 œufs (ou 100g de compote) 150g de farine (avec ou sans gluten) 50g de poudre d'amande ou de noisette 60g de [...]
Carrés crousti fondants pommes et crème coco Ingrédients Pour la base 1 verre de farine 1/2 verre de compote de pommes sans sucre ajouté 1/4 de verre de sucre de [...]