Pudding de chia aux fruits rouges
Ingrédients 2 tasses de lait de coco ou lait d'amande 4 cuillères à soupe de graines de chia Le jus d'1/2 citron 1 tasse de fruits rouges surgelés Préparation Mélanger [...]
Ingrédients 2 tasses de lait de coco ou lait d'amande 4 cuillères à soupe de graines de chia Le jus d'1/2 citron 1 tasse de fruits rouges surgelés Préparation Mélanger [...]
Ingrédients 120g de cerneaux de noix 150g d'amandes décortiquées 60g de cacao en poudre 300g de dattes dénoyautées coupées 180g de chocolat noir 60g de lait d'amande 20g d'huile de [...]
Un constat alarmant Ces derniers mois, la pandémie de Coronavirus a mis en avant la nécessité absolue de posséder un taux normal de vitamine D. En effet, selon une étude publiée [...]
Ingrédients 3 oeufs 100 g farine de blé T80 ou T110 ou T 150 (ou une farine sans gluten) 210 g banane 100 g chocolat noir 70 g beurre de [...]
Cake pommes cannelle et cacahuètes Ingrédients 200g de farine de blé semi complète ( ou farine sans gluten) 70g de sucre de coco 1 sachet de levure chimique 15 [...]
Délicieuse recette jus détox avec fruits et légumes verts. Ingrédients (Les quantités sont à gérer selon les goûts) Concombre Pommes vertes Légumes à feuilles (épinards, choux kale, choux chinois,...) Kiwi [...]