La santé ça s’apprend.

La plupart des pathologies chroniques peuvent être limitées voire évitées avec une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation santé.
Quand la pathologie est déjà installée, il convient de faire particulièrement attention à ne pas l’aggraver.
On estime à 7 millions le nombre de personnes atteintes d’obésité en France, ce qui représente 15% des adultes en France.
Selon les études 50% de la population française serait obèse ou en surpoids.
En France, 5,1 millions de personnes seraient diabétiques soit 8% de la population sans compter les diabétiques pas encore diagnostiqués qui vivent avec la maladie sans le savoir.
L’obésité, le diabète et autres maladies chroniques entrainent de nombreuses complications et peuvent engager l’espérance de vie des personnes. Avec une meilleure hygiène de vie, la plupart de ces complications peuvent être régressives, et ainsi diminuer les comorbidités voire allonger l’espérance de vie.

Je veux améliorer mon hygiène de vie

La santé ça s’apprend.

La plupart des pathologies chroniques peuvent être limitées voire évitées avec une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation santé.
Quand la pathologie est déjà installée, il convient de faire particulièrement attention à ne pas l’aggraver.
On estime à 7 millions le nombre de personnes atteintes d’obésité en France, ce qui représente 15% des adultes en France.
Selon les études 50% de la population française serait obèse ou en surpoids.
En France, 5,1 millions de personnes seraient diabétiques soit 8% de la population sans compter les diabétiques pas encore diagnostiqués qui vivent avec la maladie sans le savoir.
L’obésité, le diabète et autres maladies chroniques entrainent de nombreuses complications et peuvent engager l’espérance de vie des personnes. Avec une meilleure hygiène de vie, la plupart de ces complications peuvent être régressives, et ainsi diminuer les comorbidités voire allonger l’espérance de vie.

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La santé ça s’apprend.

La plupart des pathologies chroniques peuvent être limitées voire évitées avec une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation santé.
Quand la pathologie est déjà installée, il convient de faire particulièrement attention à ne pas l’aggraver.
On estime à 7 millions le nombre de personnes atteintes d’obésité en France, ce qui représente 15% des adultes en France.
Selon les études 50% de la population française serait obèse ou en surpoids.
En France, 5,1 millions de personnes seraient diabétiques soit 8% de la population sans compter les diabétiques pas encore diagnostiqués qui vivent avec la maladie sans le savoir.
L’obésité, le diabète et autres maladies chroniques entrainent de nombreuses complications et peuvent engager l’espérance de vie des personnes. Avec une meilleure hygiène de vie, la plupart de ces complications peuvent être régressives, et ainsi diminuer les comorbidités voire allonger l’espérance de vie.

Je veux améliorer mon hygiène de vie

Mon accompagnement

Formée en diététique et nutrition clinique et thérapeutique puis en éducation thérapeutique du patient, je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire grâce à une éducation nutritionnelle adaptée. Il ne s’agira pas toujours de perte de poids mais surtout d’améliorer votre santé à travers une meilleure hygiène de vie. Grâce à la naturopathie et dans un soucis de prise en charge globale, je propose des techniques naturelles pour des résultats en profondeur.

Je vous donne les clés pour être acteur de votre santé et devenir autonome, tout en prenant en compte vos besoins et vos attentes. Pour cela, je propose une consultation découverte qui inclut un bilan naturopathique et un rééquilibrage alimentaire. Pour aller plus loin et vous aider à atteindre vos objectifs,  je propose aussi des formules de suivi  de 4 ou 6 consultations en cabinet ou à distance, à répartir selon votre cas.

Les consultations durent 45 minutes. Nous fixons ensemble des objectifs raisonnables et atteignables, sur la base de bilans biologiques pour combler toutes les carences. Je m’adapte à votre situation et je vous propose une feuille de route compatible à votre mode de vie et je reste joignable par mail entre deux consultations.

Je prends rendez-vous

Mon accompagnement

Formée en diététique et nutrition clinique et thérapeutique puis en éducation thérapeutique du patient, je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire grâce à une éducation nutritionnelle adaptée. Il ne s’agira pas toujours de perte de poids mais surtout d’améliorer votre santé à travers une meilleure hygiène de vie. Grâce à la naturopathie et dans un soucis de prise en charge globale, je propose des techniques naturelles pour des résultats en profondeur.

Je vous donne les clés pour être acteur de votre santé et devenir autonome, tout en prenant en compte vos besoins et vos attentes. Pour cela, je propose une consultation découverte qui inclut un bilan naturopathique et un rééquilibrage alimentaire. Pour aller plus loin et vous aider à atteindre vos objectifs,  je propose aussi des formules de suivi  de 4 ou 6 consultations en cabinet ou à distance, à répartir selon votre cas.

Les consultations durent 45 minutes. Nous fixons ensemble des objectifs raisonnables et atteignables, sur la base de bilans biologiques pour combler toutes les carences. Je m’adapte à votre situation et je vous propose une feuille de route compatible à votre mode de vie et je reste joignable par mail entre deux consultations.

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Formée en diététique et nutrition clinique et thérapeutique puis en éducation thérapeutique du patient, je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire grâce à une éducation nutritionnelle adaptée. Il ne s’agira pas toujours de perte de poids mais surtout d’améliorer votre santé à travers une meilleure hygiène de vie. Grâce à la naturopathie et dans un soucis de prise en charge globale, je propose des techniques naturelles pour des résultats en profondeur.

Je vous donne les clés pour être acteur de votre santé et devenir autonome, tout en prenant en compte vos besoins et vos attentes. Pour cela, je propose une consultation découverte qui inclut un bilan naturopathique et un rééquilibrage alimentaire. Pour aller plus loin et vous aider à atteindre vos objectifs,  je propose aussi des formules de suivi  de 4 ou 6 consultations en cabinet ou à distance, à répartir selon votre cas.

Les consultations durent 45 minutes. Nous fixons ensemble des objectifs raisonnables et atteignables, sur la base de bilans biologiques pour combler toutes les carences. Je m’adapte à votre situation et je vous propose une feuille de route compatible à votre mode de vie et je reste joignable par mail entre deux consultations.

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Témoignages

Ils m’ont fait confiance

Un professionnalisme exemplaire, grâce à ce suivi j’ai perdu 10 kilos en 3 mois de manière qualitative. La naturopathe est très disponible, motivante et trouve toujours une solution en cas de difficulté. C’est la première fois que je maigri sainement et agréablement, mais surtout le plus important : durablement. Adieu l’effet yoyo.

 

Kadi K.

Excellent accompagnement dans le cadre de conseils nutritionnels pour une perte de poids mais aussi et surtout pour retrouver une pleine vitalité. L’approche holistique est une plus value indéniable qui permet une modification profonde des habitudes alimentaires. Mariam est une thérapeute extrêmement disponible et bienveillante et très pédagogue. Vous ne le regretterez pas.

 

Aissata K.

Je souffrais fréquemment de désordres intestinaux, problèmes de sommeil, nourriture trop riche dû à mon poids…. Ayant essayé différents régimes pour la plupart suivi par un professionnel, ils se sont tous soldés par des échecs. Au mois de juin, j’ai décidé de reprendre mon hygiène de vie en main, toutefois avec une approche différente, plus naturelle. Après un long entretien avec Mariam sur les raisons de ma venue, mes attentes (et elles étaient nombreuses), mes problématiques. Mariam était très à l’écoute, a pris des notes et a su cerner ma personnalité. En se basant sur les résultats de mes prises de sang, mon IMC et sur mon mode de vie, elle a procédé à quelques ajustements dans mon alimentation et ensemble nous avons cherché des solutions pour mes différentes problématiques. J’ai perdu 19 kilos en 6 mois, mais la perte de poids n’est pas l’objectif principal comme le dit Mariam, le plus important est que je me sens mieux, mes problèmes de santé liés à mon poids se sont amélioré, mon transit va mieux, je dors mieux et je me sens bien. Mariam est très professionnelle et disponible, elle a toujours répondu à mes interrogations entre les consultations. Je la recommande vivement.

 

Michèle G.

Je ne cherchais pas à perdre du poids mais plutôt à réapprendre à manger et avoir les bons gestes pour une routine saine, pour mes enfants et nous-même. Ça fait du bien d’avoir les bonnes informations dans cette cacophonie médiatique sur l’alimentation. Maintenant je sais exactement quoi prendre, pourquoi et quel impact cela a sur ma santé ! J’ai adoré sa vision elle met bien l’accent sur le plaisir. Merci Mariam, je ne manquerai pas de vous recommander à mon entourage.

 

Sirine N.

Témoignages

Ils m’ont fait confiance

Un professionnalisme exemplaire, grâce à ce suivi j’ai perdu 10 kilos en 3 mois de manière qualitative. La naturopathe est très disponible, motivante et trouve toujours une solution en cas de difficulté. C’est la première fois que je maigri sainement et agréablement, mais surtout le plus important : durablement. Adieu l’effet yoyo.

 

Kadi K.

Excellent accompagnement dans le cadre de conseils nutritionnels pour une perte de poids mais aussi et surtout pour retrouver une pleine vitalité. L’approche holistique est une plus value indéniable qui permet une modification profonde des habitudes alimentaires. Mariam est une thérapeute extrêmement disponible et bienveillante et très pédagogue. Vous ne le regretterez pas.

 

Aissata K.

Je souffrais fréquemment de désordres intestinaux, problèmes de sommeil, nourriture trop riche dû à mon poids…. Ayant essayé différents régimes pour la plupart suivi par un professionnel, ils se sont tous soldés par des échecs. Au mois de juin, j’ai décidé de reprendre mon hygiène de vie en main, toutefois avec une approche différente, plus naturelle. Après un long entretien avec Mariam sur les raisons de ma venue, mes attentes (et elles étaient nombreuses), mes problématiques. Mariam était très à l’écoute, a pris des notes et a su cerner ma personnalité. En se basant sur les résultats de mes prises de sang, mon IMC et sur mon mode de vie, elle a procédé à quelques ajustements dans mon alimentation et ensemble nous avons cherché des solutions pour mes différentes problématiques. J’ai perdu 19 kilos en 6 mois, mais la perte de poids n’est pas l’objectif principal comme le dit Mariam, le plus important est que je me sens mieux, mes problèmes de santé liés à mon poids se sont amélioré, mon transit va mieux, je dors mieux et je me sens bien. Mariam est très professionnelle et disponible, elle a toujours répondu à mes interrogations entre les consultations. Je la recommande vivement.

 

Michèle G.

Je ne cherchais pas à perdre du poids mais plutôt à réapprendre à manger et avoir les bons gestes pour une routine saine, pour mes enfants et nous-même. Ça fait du bien d’avoir les bonnes informations dans cette cacophonie médiatique sur l’alimentation. Maintenant je sais exactement quoi prendre, pourquoi et quel impact cela a sur ma santé ! J’ai adoré sa vision elle met bien l’accent sur le plaisir. Merci Mariam, je ne manquerai pas de vous recommander à mon entourage.

 

Sirine N.

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Un professionnalisme exemplaire, grâce à ce suivi j’ai perdu 10 kilos en 3 mois de manière qualitative. La naturopathe est très disponible, motivante et trouve toujours une solution en cas de difficulté. C’est la première fois que je maigri sainement et agréablement, mais surtout le plus important : durablement. Adieu l’effet yoyo.

 

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Aissata K.

Je souffrais fréquemment de désordres intestinaux, problèmes de sommeil, nourriture trop riche dû à mon poids…. Ayant essayé différents régimes pour la plupart suivi par un professionnel, ils se sont tous soldés par des échecs. Au mois de juin, j’ai décidé de reprendre mon hygiène de vie en main, toutefois avec une approche différente, plus naturelle. Après un long entretien avec Mariam sur les raisons de ma venue, mes attentes (et elles étaient nombreuses), mes problématiques. Mariam était très à l’écoute, a pris des notes et a su cerner ma personnalité. En se basant sur les résultats de mes prises de sang, mon IMC et sur mon mode de vie, elle a procédé à quelques ajustements dans mon alimentation et ensemble nous avons cherché des solutions pour mes différentes problématiques. J’ai perdu 19 kilos en 6 mois, mais la perte de poids n’est pas l’objectif principal comme le dit Mariam, le plus important est que je me sens mieux, mes problèmes de santé liés à mon poids se sont amélioré, mon transit va mieux, je dors mieux et je me sens bien. Mariam est très professionnelle et disponible, elle a toujours répondu à mes interrogations entre les consultations. Je la recommande vivement.

 

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