Qu’est-ce que le profilage alimentaire ?
Le profilage alimentaire est un outil extrêmement efficace en matière d’alimentation individualisée. Il permet de déterminer de manière pertinente et précise le type d’alimentation qui convient à une personne à un moment donné de sa vie et selon son état métabolique.
Le profilage alimentaire est donc une discipline avancée et une véritable science qui permet de personnaliser de manière encore plus précise l’alimentation d’une personne. Grâce à cette approche, nous pouvons déterminer l’alimentation la plus adaptée en fonction du terrain, des antécédents et des besoins spécifiques de chaque individu.
Pourquoi faire un profilage alimentaire/audit nutritionnel?
Le profilage alimentaire est particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent :
Aller plus loin dans leur prise en charge nutritionnelle
Obtenir une compréhension approfondie de leur propre physiologie et de leurs besoins alimentaires spécifiques.
Optimiser leur santé
Adapter leur alimentation de manière à prévenir ou à gérer des pathologies existantes.
Personnaliser leur régime alimentaire
Identifier les types d’aliments qui conviennent le mieux à leur corps pour une santé optimale.
Gérer des pathologies
Trouver l’alimentation la plus adaptée pour gérer des conditions de santé spécifiques.
Traiter des intolérances alimentaires et dysbiose
Adapter l’alimentation en fonction des intolérances alimentaires pour éviter les réactions indésirables.
Clarifier les choix alimentaires
Aider ceux qui ne savent pas exactement quelle alimentation est la mieux adaptée à eux.
Pourquoi faire un audit nutritionnel?
L’audit nutritionnel est particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent :
Aller plus loin dans leur prise en charge nutritionnelle
Obtenir une compréhension approfondie de leur propre physiologie et de leurs besoins alimentaires spécifiques.
Optimiser leur santé
Adapter leur alimentation de manière à prévenir ou à gérer des pathologies existantes.
Personnaliser leur régime alimentaire
Identifier les types d’aliments qui conviennent le mieux à leur corps pour une santé optimale.
Gérer des pathologies
Trouver l’alimentation la plus adaptée pour gérer des conditions de santé spécifiques.
Traiter des intolérances alimentaires et dysbiose
Adapter l’alimentation en fonction des intolérances alimentaires pour éviter les réactions indésirables.
Clarifier les choix alimentaires
Aider ceux qui ne savent pas exactement quelle alimentation est la mieux adaptée à eux.
En quoi consiste l’audit nutritionnel ?
L’audit nutritionnel repose sur une analyse approfondie qui inclut :
1.Questionnaires détaillés
Vous répondrez à une série de questionnaires qui permettront de recueillir des informations précises sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé, vos antécédents médicaux et vos objectifs.
2.Évaluation du terrain
Analyse de votre terrain physiologique et métabolique pour comprendre comment votre corps réagit à différents types d’aliments.
3. Détermination de l’alimentation optimale
Identification du type d’alimentation qui correspond le mieux à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre contexte personnel, de vos éventuelles pathologies et de vos préférences alimentaires.
En quoi consiste l’audit nutritionnel ?
L’audit nutritionnel repose sur une analyse approfondie qui inclut :
1.Questionnaires détaillés
Vous répondrez à une série de questionnaires qui permettront de recueillir des informations précises sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé, vos antécédents médicaux et vos objectifs.
2.Évaluation du terrain
Analyse de votre terrain physiologique et métabolique pour comprendre comment votre corps réagit à différents types d’aliments.
3. Détermination de l’alimentation optimale
Identification du type d’alimentation qui correspond le mieux à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre contexte personnel, de vos éventuelles pathologies et de vos préférences alimentaires.
Comment se déroule une consultation de profilage alimentaire ?
Avant la consultation
Avant notre première rencontre, vous recevrez un ensemble de questionnaires à remplir. Ces questionnaires couvrent divers aspects de votre santé et de votre alimentation et comprennent différents tests à réaliser et à restituer avant la consultation.
La consultation (30 minutes)
Nous analyserons ensemble les résultats des questionnaires pour évaluer votre terrain et identifier les principales caractéristiques de votre profil alimentaire.En fonction de cette analyse, je vous proposerai des recommandations spécifiques et un plan alimentaire personnalisé.
Suivi
Les consultations de suivi sont optionnelles mais très bénéfiques. Elles permettent d’ajuster le plan alimentaire selon vos progrès. De plus, elles offrent un espace pour répondre à vos questions. Enfin, elles aident à affiner votre profil alimentaire pour des résultats optimaux.
Pourquoi choisir le profilage alimentaire avec moi ?